Lá sage là một loại thảo dược có tác dụng tốt cho răng miệng được biết đến từ lâu nhờ chứa chất kháng sinh, kháng khuẩn tự nhiên. Nhai lá sage tươi giúp giảm sưng, viêm nướu răng. Trà lá sage còn chữa viêm họng và nhiệt miệng.
Ðể làm trà lá sage: bỏ 1 nắm lá tươi hoặc 2 tablespoons lá khô ngâm trong nước nóng từ 15 đến 20 phút. Lọc bỏ bã. Bạn cũng có thể dùng bã lá trà để massage cho nướu.
Cây nha đam.
Chất gel có trong lá nha đam tươi giúp chữa viêm răng. Sau khi chải răng, nhẹ nhàng massage gel nha đam vào nướu để nướu răng chắc khỏe.
Dầu dừa.
Chất lauric acid và MCTs (medium chain triglycerides) có tác dụng kháng sinh, kháng khuẩn. Massage nướu răng với muối biển xay mịn và dầu dừa giúp giảm viêm nướu.
Tinh dầu chanh.
Tinh dầu chanh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Bỏ 10 giọt tinh dầu chanh vào một cup nước ấm dùng để súc miệng giúp vệ sinh răng miệng đồng thời loại bỏ mùi hôi.
Tinh dầu đinh hương (clove oil).
Tinh dầu đinh hương được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng với khả năng kháng khuẩn mạnh và lâu dài. Ðây cũng là loại tinh dầu có chất chống oxy hóa cao. Hòa tan 5 đến 6 giọt tinh dầu đinh hương vào một cup nước ấm và sử dụng như nước súc miệng.
Tinh dầu sả.
Cây sả chứa chất kháng sinh và chống nấm có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Ðun sôi 2 đến 3 nhánh sả trong nước hoặc dùng 10 giọt tinh dầu sả cho 1 cup nước ấm làm nước súc miệng cho hàm răng chắc khỏe và hơi thở thơm mát.
Bạn không có quyền gửi bài viết Bạn không có quyền trả lời bài viết Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn Bạn không có quyền tham gia bầu chọn