Thiamine hay sinh tố B1, là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng.
Thiamine (sinh tố B1) có trong những thực phẩm như thịt heo, thịt gà, các loại hột, đậu, ngủ cốc, gạo, bánh mì.
Vitamin B được coi như một chất dùng để thêm vào, cần được xem xét trong việc điều trị rụng tóc đặc biệt là khi chứng rụng tóc là do thiếu vitamin. Đối với người hói đang hút thuốc hoặc uống nhiều rượu, điều này có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Tuy nhiên, những người đang có mái tóc mỏng nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết có bị thiếu vitamin B hay không và cho thuốc chính xác.
Xét số lượng các quá trình sinh hóa phụ thuộc vào vitamin B, rõ ràng là Vitamin B có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngừng chứng rụng tóc. Chúng đặc biệt nuôi dưỡng tế bào của nang lông.
Một số vitamin B có thể giúp chữa trị rụng tóc bao gồm Vitamin B3, B5, B6 và B12. Tương tự, chứng rụng tóc có thể ngưng lại nếu được bổ sung đầy đủ Vitamin B1, B2, B3 và B5.