TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Khi tham dự thể thao, hãy chọn quần áo có những màu sắc này Mùa hè đã tới, thời tiết ngày càng nắng nóng khiến nhiều người hướng tới các hoạt động thể thao ngoài trời để giải trí và rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, việc lựa chọn trang phục phù hợp, đặc biệt là màu sắc, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo đảm an toàn và hiệu quả cho các hoạt động này. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về cách lựa chọn màu sắc trang phục phù hợp với từng môn thể thao khác nhau. 1. Mặc đồ bơi màu gì an toàn hơn? Bơi lội là hoạt động giải trí được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên, bảo đảm an toàn cho chính mình và những người xung quanh, đặc biệt là trẻ em, khi tham gia các hoạt động dưới nước là vô cùng quan trọng. Và màu sắc của áo tắm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ an toàn. Một tổ chức chuyên nghiệp đã tiến hành nghiên cứu nhằm đánh giá ảnh hưởng của màu sắc áo tắm đến sự an toàn của trẻ em khi bơi lội. Thí nghiệm quan sát sự nhìn thấy của các loại áo tắm có màu sắc khác nhau ở môi trường nước tĩnh và nước gợn sóng tại bể bơi trong nhà và hồ bơi ngoài trời. Kết quả cho thấy: -Màu huỳnh quang với độ tương phản mạnh là lựa chọn tốt nhất cho áo tắm khi sử dụng trong bể bơi trong nhà. Màu sắc này giúp trẻ em khi ở dưới nước dễ dàng được nhìn thấy, hỗ trợ cha mẹ hoặc nhân viên cấp cứu khi theo dõi và bảo đảm an toàn cho các bé. -Nên tránh sử dụng áo tắm màu trắng, xanh lam và đen. Trong thí nghiệm, sự nhìn thấy của những màu sắc này kém, dễ hòa lẫn với môi trường nước, gây khó khăn cho việc quan sát và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn. 2. Nên chọn đồ mặc màu đậm hay nhạt để chống nắng? Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, khiến nhiều người phải chú trọng đến việc chống nắng khi tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Thông thường, mọi người có khuynh hướng chọn quần áo sáng màu để cảm thấy mát mẻ hơn dưới trời nắng nóng. Tuy nhiên, điều này có thể khiến da bạn tiếp xúc nhiều hơn với tia UV. Lý do: -Khi tia UV chiếu vào da qua lớp vải, một phần sẽ bị hấp thụ bởi vải, phần còn lại sẽ xuyên qua và tác động trực tiếp đến da. -Nghiên cứu cho thấy, màu sắc của vải ảnh hưởng đến hiệu quả chống tia UV theo thứ tự giảm dần: đen, xanh dương đậm, đỏ, xanh lá cây và tím. -Vải polyester màu đen, xanh nước biển và đỏ có thể chống nắng tốt hơn. Tuy nhiên, quần áo tối màu cũng hấp thụ nhiều tia UV hơn, khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao và gây cảm giác bí bách. Loại vải này được gia công bằng kỹ thuật đặc biệt để bảo đảm sự chống tia UV hiệu quả, đạt tiêu chuẩn quốc gia GB/T18830-2009 (“Đánh giá sự chống tia cực tím của hàng dệt may”, UPF>40 và độ truyền tia UVA <5%). Khi sử dụng vải chống tia UV chuyên nghiệp, màu sắc của quần áo không còn là yếu tố chính ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng. Do đó, bạn có thể thoải mái chọn trang phục sáng màu để cảm thấy mát mẻ hơn mà vẫn bảo đảm an toàn cho da. 3. Nên mặc màu gì để tránh bị muỗi đốt? Muỗi là loài côn trùng nguy hiểm, có thể truyền bệnh sốt rét, sốt xuất huyết,... Việc lựa chọn màu sắc trang phục phù hợp có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị muỗi đốt. Theo nghiên cứu, muỗi có khuynh hướng bị thu hút bởi những màu tối như đen, đỏ sẫm. Do đó, bạn nên ưu tiên mặc trang phục có màu sáng như trắng, vàng nhạt,... để tránh bị muỗi đốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm chống muỗi như bình xịt, kem chống muỗi,... để tăng hiệu quả bảo vệ. 4. Chạy và đạp xe: Chọn quần áo có màu sắc này Khi chạy bộ hoặc đạp xe ngoài trời, đặc biệt là trên đường đô thị, việc bảo đảm an toàn là vô cùng quan trọng. Do đó, bạn nên chọn trang phục có màu sắc sáng, nổi bật như vàng, cam, xanh lá cây,... để dễ dàng thu hút sự chú ý của người khác, tránh va chạm. Đối với các hoạt động thể thao ban đêm, bạn nên chọn trang phục có vật liệu phản quang hoặc sử dụng băng keo phản quang giúp người khác dễ nhìn thấy, tránh va chạm và bảo đảm an toàn. 5. Những chuyến phiêu lưu đi bộ đường dài Khi tham gia các hoạt động đi bộ đường dài ngoài trời, việc lựa chọn trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo đảm an toàn cho chính mình và tránh làm phiền các loài động vật hoang dã. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn chọn trang phục phù hợp cho những chuyến phiêu lưu: -Ưu tiên chọn trang phục có màu sắc tương phản với môi trường xung quanh để dễ dàng được nhìn thấy bởi những người khác, đặc biệt là trong trường hợp khẩn cấp. -Hạn chế mặc trang phục có màu xanh lá cây, vàng nhạt hoặc các màu sắc tương tự với màu sắc tự nhiên của cây cối và động vật hoang dã để tránh thu hút sự chú ý không mong muốn. -Nếu bạn muốn hòa mình vào thiên nhiên, có thể sử dụng trang phục ngụy trang phù hợp với địa hình nơi bạn đi bộ. 6. Các môn thể thao trên băng và tuyết Mùa hè sôi động đã đến, nhưng không vì vậy mà chúng ta quên đi những môn thể thao mùa đông đầy hấp dẫn, các môn như trượt băng và trượt tuyết hiện ngày càng thu hút đông đảo người tham gia. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn vẹn niềm vui của những môn thể thao này, việc lựa chọn trang phục phù hợp, đặc biệt là màu sắc, đóng vai trò vô cùng quan trọng. Về mặt lựa chọn màu sắc, nên chọn quần áo trượt tuyết ngoài trời có màu sắc tươi sáng như đỏ, cam, xanh lam, vàng huỳnh quang,... hoặc những thiết kế có màu sắc tương phản cao. Vì sao nên chọn trang phục trượt băng và trượt tuyết có màu sắc tươi sáng? -Màu sắc tươi sáng như đỏ, cam, xanh lam, vàng huỳnh quang mang đến cảm giác ấm áp, tràn đầy năng lượng, giúp người mặc tự tin hơn khi tham gia hoạt động thể thao. -Màu sắc tươi sáng giúp bạn nổi bật giữa nền tuyết trắng, thu hút sự chú ý của những người xung quanh, từ đó hạn chế nguy cơ va chạm. -Trong trường hợp xảy ra tai nạn, trang phục sáng màu sẽ giúp lực lượng cấp cứu dễ dàng phát giác và tiếp cận người bị thương, kịp thời đưa ra hỗ trợ cần thiết. Việc lựa chọn trang phục thể thao ngoài trời không chỉ đơn giản là chọn màu sắc đẹp mắt mà còn phải bảo đảm tính an toàn và phù hợp với từng môn thể thao điển hình. Nên ưu tiên chọn những loại quần áo có thể mang lại sự an toàn cho chúng ta. Triệu Lệ Khả Vy biên dịch