TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Lông mũi bạc: Ngoài dấu hiệu của tuổi già, có thể còn do 3 nguyên nhân khác Lông mũi có tác dụng lọc bụi, vi khuẩn trong không khí và bảo vệ đường hô hấp khỏi những kích thích từ bên ngoài. Ngoài ra, lông mũi còn có tác dụng duy trì độ ẩm cho khoang mũi, ngăn ngừa tình trạng khô và nhiễm trùng. Tốc độ phát triển của lông mũi ở mỗi người là khác nhau, nhưng nhìn chung, nó thường giống với lông ở các bộ phận khác trên cơ thể. Tuổi thọ của lông mũi cũng rất ngắn, thường chỉ vài tháng đến một năm. Sự phát triển của lông mũi bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như nội tiết tố, di truyền và môi trường, trong đó nội tiết tố nam là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến sự phát triển của lông mũi. Vì lý do này, nam giới thường có lông mũi dài hơn phụ nữ. Tuy nhỏ bé, nhưng vai trò của lông mũi lại hết sức quan trọng. Không chỉ lọc vi khuẩn và bụi trong không khí, nó còn ngăn chặn các chất ô nhiễm bên ngoài xâm nhập vào đường hô hấp và bảo vệ sức khỏe của phổi, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh. Lông mũi chuyển sang màu trắng là dấu hiệu của tuổi già? Khi tuổi tác tăng lên, các tác dụng trong cơ thể người dần suy giảm, lượng melanin tiết ra cũng giảm xuống, khiến lông tóc trên cơ thể cũng chuyển màu từ đen sang trắng. Điều này giải thích tại sao lông mũi có màu trắng. Tuy nhiên, ngoài yếu tố tuổi tác, lông mũi trắng còn có thể liên quan đến 3 nguyên nhân khác: Căng thẳng tinh thần cao: Các yếu tố tinh thần như sợ hãi, lo lắng hay căng thẳng quá mức đều có thể khiến lông mũi chuyển sang màu trắng. Suy dinh dưỡng: Thiếu một số nguyên tố micronutrients hoặc vitamin trong thực phẩm có thể khiến lông mũi chuyển sang màu trắng. Yếu tố thuốc: Một số loại thuốc có thể khiến lông mũi chuyển sang màu trắng. Những yếu tố nào liên quan đến tốc độ tăng trưởng của lông mũi? Yếu tố di truyền: Lông mũi mọc nhanh và xuất hiện tự nhiên thì có thể liên quan đến di truyền trong gia đình. Yếu tố nội tiết tố: Sự phát triển của lông trên cơ thể thường liên quan đến nồng độ hormone giới tính, đặc biệt là nồng độ androgen quá mức, có thể khiến chúng tăng trưởng bất thưởng, bao gồm cả lông mũi. Tình trạng này thường gặp hơn ở nam giới. Yếu tố môi trường: Chẳng hạn như hút thuốc thường xuyên, phẩm chất không khí kém, v.v., có thể gây kích thích màng nhầy trong khoang mũi và khiến lông mũi phát triển theo phản xạ để bảo vệ hệ hô hấp khỏi các yếu tố bên ngoài. Lông mũi có mọc dày hơn khi cắt không? Cắt lông mũi sẽ không khiến nó dài hơn hoặc dày hơn. Độ dày của lông mũi được quyết định bởi kích thước và hình dạng của nang lông, cắt lông mũi chỉ cắt đi phần trên của lông chứ không làm thay đổi cấu tạo chân lông. Vì vậy, dù bạn cắt lông mũi nhiều lần cũng không khiến nó dày hơn. Lưu ý, khi cắt lông mũi bạn nên dùng kéo cắt lông mũi chuyên môn thay vì kéo, dao cạo thông thường để tránh cắt vào thành trong của hốc mũi hoặc gây nhiễm trùng. Nam giới nên làm chậm quá trình lão hóa như thế nào? Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có lợi cho sức khỏe, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, nâng cao sức miễn dịch, giảm căng thẳng và thư thái tâm trạng. Thay đổi thói quen xấu: Nhiều thói quen xấu sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ảnh hưởng đến cơ thể như thức khuya, hút thuốc, ăn quá nhiều, v.v. Bảo đảm ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày có lợi cho việc chống lão hóa của nam giới, đồng thời, những hành vi như bỏ thuốc lá và duy trì cân nặng hợp lý cũng rất quan trọng đối với việc chống lão hóa. Bổ sung protein và vitamin: Thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, có thể cải thiện quá trình trao đổi vật chất của cơ thể và chống lão hóa hiệu quả. Chăm sóc và làm đẹp da: Trên thị trường có một số sản phẩm chăm sóc da dành cho nam giới, bạn có thể cân nhắc sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp làm đẹp chuyên nghiệp để giúp cải thiện làn da và làm chậm tốc độ lão hóa tế bào. (theo Wang He) Bảo Vy biên dịch