TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Nghẹt mũi khó thở, xoa bóp 2 vị trí này sẽ thuyên giảm nhanh chóng Nghẹt mũi thường do cảm lạnh hoặc viêm mũi gây ra. (Hình: Shutterstock / Epoch Times) Nghẹt mũi là triệu chứng thường gặp, là kết quả của nhiễm trùng niêm mạc xoang mũi, xương xoang mũi sưng. Nghẹt mũi thường là biểu lộ mới bắt đầu của bệnh cảm cúm (như viêm mũi cấp tính), nhưng nếu bệnh cảm cúm không được điều trị kịp thời, kéo dài nhiều ngày, sẽ trở thành viêm mũi mạn tính. Thời cổ xưa, nghẹt mũi được gọi là “Cừu”. Sách “Thích danh” thời Đông Hán viết: “Cừu, cửu dã; thế cửu bất thông, toại chí trất tắc.” (Tạm dịch: Tắc mũi lâu ngày; nước mũi lâu không thông, dẫn đến tắc mũi). Trong các sách cổ Đông y thường dùng cừu trất, tị cừu, tị trất, trất tắc để miêu tả các triệu chứng của nghẹt mũi. Chữa trị bệnh cảm cúm kịp thời là có thể trị hết nghẹt mũi Nếu nghẹt mũi phần lớn là do cảm cúm gây ra, chỉ cần kịp thời chữa trị bệnh cảm cúm thì triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi lập tức có thể trị hết. Khái niệm cảm cúm trong Đông y khác với Tây y. Đông y không quan tâm đến vi khuẩn, virus bên ngoài, mà chủ yếu tập trung vào các biểu lộ triệu chứng toàn bộ của cơ thể sau khi phát bệnh, dựa vào loại chứng cảm cúm để có phương pháp điều trị. Nếu các triệu chứng biểu lộ là sốt sợ lạnh, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, không đổ mồ hôi, đau đầu, khớp xương toàn thân đau mỏi, mạch tượng phù gấp, thì thuộc về “loại cảm cúm phong hàn”, dùng bài thuốc Sơ phong tán hàn là có thể trị khỏi. Nếu triệu chứng biểu lộ là sốt, nghẹt mũi, chảy nước mũi vàng đục, miệng đắng lưỡi khô uống nhiều nước, mạch tượng phù số, là thuộc về “loại cảm cúm phong nhiệt”, cho dùng bài thuốc Tân lương giải biểu là trị khỏi. Vậy nên, nếu có thể chữa trị hết bệnh viêm mũi cảm cúm ở giai đoạn cấp tính, thì sẽ không để lại di chứng nghẹt mũi lâu dài về sau. Phải làm thế nào khi nghẹt mũi lâu ngày không hết? Khi Đông y chữa trị chứng nghẹt mũi lâu ngày (viêm mũi mạn tính), là căn cứ vào phân tích thể chất và biểu lộ triệu chứng ở niêm mạc mũi, xương xoang mũi để dùng bài thuốc thích hợp điều trị, cho hiệu quả rất tốt. Bệnh nhân viêm mũi mạn tính, ngoài các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, giảm khứu giác, thường đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, choáng váng đầu, khàn giọng, tức lỗ tai. Nói chung, người bị nghẹt mũi kéo dài, nếu có thể chất khí hư, có thể dùng thang thuốc Bổ Trung Ích Khí để trị liệu. Ngoài ra, Đông y cho rằng “cửu bệnh tất ứ” (bệnh lâu ngày sẽ dẫn đến khí huyết ứ tắc), nghẹt mũi lâu ngày, xương xoang mũi sưng tấy phình to, tuần hoàn không thông, có thể dùng thuốc Hoạt huyết tan ứ thông khiếu, như “Thông khiếu hoạt huyết thang” để điều trị. Ưu điểm của thuốc Đông y trong điều trị các bệnh về mũi là không có tác dụng phụ gây mệt mỏi, buồn ngủ, ngược lại tinh thần và thể lực sẽ trở nên tốt hơn. Bởi vì viêm mũi mạn tính là bệnh kinh niên, chữa khỏi hoàn toàn cần có thời gian, cần phải kiên trì uống thuốc Đông y trong một thời gian để cải thiện thể chất, nhằm tăng cường hiệu quả trị liệu. Xoa bóp huyệt Nghênh Hương có thể làm bớt nghẹt mũi. (Hình: Trích trong “Đàm cổ luận kim thoại Đông y”) Xoa bóp 2 vị trí giảm nghẹt mũi nhanh chóng Trước khi chữa trị hết chứng nghẹt mũi, mũi vẫn bị nghẽn đến khó chịu, nên làm thế nào đây? Phương pháp xoa bóp dưới đây có thể giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, thông hô hấp. Huyệt Nghênh Hương Huyệt Nghênh Hương (còn gọi là Nghinh Hương) nằm ở cạnh điểm giữa mép ngoài của mũi, nơi giao nhau với các nếp gấp của mũi (nếp cười, nếp gấp mũi). Dùng ngón tay ấn và xoa hai huyệt Nghênh Hương hai bên mũi, mỗi lần trong khoảng 2-3 phút. Xoa bóp cánh mũi Sau khi xoa bóp huyệt Nghênh Hương, cong ngón cái lại, hai đốt ngón tay cái gập cong thành góc vuông, bốn ngón tay khác cong lại tự nhiên vào phía lòng bàn tay tạo thành nắm đấm rỗng, sao cho ngón trỏ cong tròn áp chặt trên ngón cái, cố định ngón cái. Dùng mặt cạnh của đốt thứ nhất ngón cái của 2 tay áp vào hai bên cánh mũi xoa bóp lên xuống, cho đến khi mũi hết nghẹt mới thôi. 4 điểm cần chú ý nhằm tránh chứng nghẹt mũi trở nên nghiêm trọng Bệnh viêm mũi, viêm mũi dị ứng cũng có liên quan đến lối sống của chúng ta, vì vậy những người mắc bệnh về mũi cần chú ý hơn đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình. Điều này có thể ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn. Người mắc chứng viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, cần phải ghi nhớ không nên uống nhiều nước lạnh. Không nên ăn nhiều đồ ngọt, làm giảm quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể, không có lợi cho quá trình điều trị các bệnh về mũi. Trẻ em dễ đổ mồ hôi trong vòng nửa giờ sau khi ngủ khiến áo quần ẩm ướt, nếu không thay kịp thời sẽ dễ nhiễm lạnh. Đề nghị nên mặc quần áo thoáng khí dễ thấm mồ hôi khi đi ngủ, như vậy dù có đổ mồ hôi cũng có thể giữ cho làn da cơ thể khô ráo, ít bị nhiễm lạnh, cảm cúm. Chú ý đến sự thay đổi nhiệt độ của thời tiết, để điều chỉnh quần áo cho phù hợp. Trẻ nhỏ khi ngủ thường hay cởi chăn, nếu thời tiết lạnh cần chú ý điều này để tránh trẻ bị cảm lạnh. Bác sĩ Ngô Quốc Bân, Lý Thanh Phong Lam Yên biên dịch