Gửi: Fri Jan 19, 2018 11:51 pm Tiêu đề: Cảm lạnh hay cúm?
Cúm
Nhiễm bệnh
Đột ngột, trong vòng một ngày, có khi chỉ vài giờ
Sốt
Nhiệt độ cao, thường trên 100 độ F
Các triệu chứng
Ớn lạnh, ho khan, sốt, nhức đầu, đau nhức bắp thịt, nghẹt mũi, sưng cổ họng, rất mệt mỏi, yếu đuối
Ngày 1
Ở nhà. Bệnh rất dễ lây, đừng truyền cho ai. Có thể cảm thấy rất khó chịu, nên hãy xin nghỉ ít ngày. Cúm thường lâu 1 hay 2 tuần, tuy sau một vài ngày có thể thấy triệu chứng giảm đi.
Dự trữ: khăn giấy, thức ăn nhẹ, chicken soup, thuốc mua trên quầy,
Tự nuông chiều. Nghe theo cơ thể thường tỏ ý muốn nằm nghỉ ngơi. Cứ cố gắng làm việc, nhất là khi mới bị cúm, có thể làm cơ thể yếu đi.
Xin bác sĩ cho thuốc chống khuẩn, như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir (Relenza), nhất là khi bệnh nhân cao tuổi (trên 65), quá trẻ (dưới 5 tuổi), mang thai hay mới sanh; có bệnh suyễn, bệnh tim hoặc các bệnh mạn tính (chronic). Thuốc chống khuẩn có thể thu ngắn 1 ngày nằm bệnh và giảm nguy cơ bị sưng phổi (pneumonia) và các biến chứng khác, nhưng chỉ hữu hiệu nếu uống trong vòng 48 giờ khi mới có triệu chứng.
Trị sốt. Cúm thường bắt đầu bằng nhiệt độ trên 100°F. Có thể hạ sốt bằng acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), hay naproxen (Aleve). Những thuốc này còn giảm nhức đầu, nhức mình do cúm mà ra.
Ngày 2-4
Dùng nhiều thức ăn lỏng, dù không thèm ăn. Cơn sốt có thể làm mất nước trong người. Có thể thay thế nước uống bằng chất lỏng có muối như nước súp gà hay rau trái, và nước ngọt như nước ép trái cây, trà. Những hỗn hợp đó giúp thay thế các chất điện phân (electrolytes) – như sodium, potassium và glucose – và uống nhiều chất lỏng có thể giúp làm đàm lỏng ra.
Theo dõi nhiệt độ. Sốt không có hại, nhưng trong một vài trường hợp hiếm hoi, nhiệt độ tăng thình lình có thể làm cho bệnh nhân lên cơn động kinh, nhất là trẻ nhỏ.
Đề phòng biến chứng. Cúm có thể mau trở nặng. Gọi bác sĩ nếu thấy khó thở, khó nuốt, hoặc mất thăng bằng, có thể là dấu hiệu của sưng phổi, sưng cuống phổi hoặc mất nước. Trẻ em, người lớn tuổi, người có bệnh kinh niên dễ bị như thế. Cũng cần gọi bác sĩ nếu thấy khó tiểu hoặc cổ họng sưng làm cho uống nước thấy đau đớn.
Ngày 5-6
Có thể trở lại làm việc hoặc học hành nếu cảm thấy khá hơn hoặc không sốt trong vòng 24 giờ qua.
Chuẩn bị đối phó với chứng đau cổ họng và ho dai dẳng.Tuy đau nhức và sốt lúc này đã hết, nhưng còn ho và đau họng dai dẳng. Thay vì uống thuốc, có thể dùng mật ong, kẹo ho (lozenges), súc miệng bằng nước muối, uống nhiều trà, ăn soup.
Ngày 7+
Đừng hoảng sợ. Cúm thường kéo dài hơn cả tuần. Cứ giữ nguyên cách sinh hoạt, sẽ thấy dần dần bình phục.
Gọi bác sĩ nếu không thấy bớt, hoặc nếu có những dấu hiệu cảnh báo về các biến chứng như nói trên, vì có thể bạn bị sưng phổi hoặc viêm xoang (sinusitis), hay bệnh nào khác.
Được sửa bởi Mây tím ngày Sat Jan 20, 2018 11:17 pm; sửa lần 1.
Cổ họng sưng hoặc ngứa, rồi sổ mũi hoặc nghẹt mũi, hắt hơi và sau cùng là ho
Ngày 1
Đừng gọi bác sĩ. Không có thuốc cấp theo toa nào rút ngắn được số ngày bị cảm lạnh. Thuốc trụ sinh là để chống nhiễm trùng, không chống được virus, như cảm lạnh. Và thuốc chống virus có thể giảm nhẹ bệnh cúm nhưng lại không hữu hiệu đối với virus sinh ra bệnh cảm lạnh.
Giữ cho giản dị. Thuốc trị đau nhức bán tự do, như acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), hoặc naproxen (Aleve), có thể làm bớt sưng cổ họng, tuy nhiên súc miệng bằng nước muối cũng được.
Giữ vệ sinh. Nghỉ ở nhà được thì tốt, nhưng không quan trọng như khi bị cúm. Có thể không cảm thấy quá tệ, vì bệnh tiến triển từ từ, bắt đầu bằng sưng cổ họng. Nhưng nên chú ý giữ vệ sinh kỹ lưỡng khi ở nơi công cộng: tránh đụng chạm người khác, ho và hỉ mũi vào khăn riêng hoặc khuỷu tay, và năng rửa tay.
Ngày 2-4
Đừng cố đến “đổ mồ hôi”. Bạn có thể thấy trong người đủ mạnh để tập thể dục, tưởng rằng tập mạnh sẽ mau hết bệnh. Tuy nhiên, tập quá sức có thể làm kéo dài thêm các triệu chứng; chỉ nên tập vừa phải, nhẹ nhàng.
Sẵn sàng đối phó với nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi. Các triệu chứng này thường theo sau chứng đau cổ họng. Dùng các biện pháp như mật ong, súc miệng bằng nước muối để trị sưng cuống họng, thuốc xịt mũi để trị nghẹt mũi, và uống đủ nước. Nước trà nóng hoặc soup có thể làm long đàm.
Ngày 5+
Gọi bác sĩ nếu các triệu chứng không giảm mà tệ hơn. Có thể là bạn đang bị nhiễm trùng cần được điều trị bằng thuốc trụ sinh. Hoặc có thể là mắc bệnh khác như dị ứng, sưng cuống phổi, hoặc sưng phổi.
Bạn không có quyền gửi bài viết Bạn không có quyền trả lời bài viết Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn Bạn không có quyền tham gia bầu chọn