TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[LAM HUONG]

Plastic trong thực phẩm và máu của bạn : 20 cách để tránh nó xuất hiện

Theo WebMD, hơn 90 phần trăm người dân trên toàn thế giới có plastic trong máu của họ, một hiện tượng có liên quan đến bệnh tim, béo phì, vô sinh, sẩy thai, và biến dạng cơ quan sinh dục khó thấy ở các bé trai.

Phthalates là chất hóa học được sử dụng để sản xuất ra nhựa mềm hơn và bền hơn. Bisphenol – A (BPA) được sử dụng trong việc phủ các lớp bảo vệ được tráng keo epoxy trên thực phẩm đóng hộp, chai nước, và các sản phẩm khác. Cả hai có thể đi vào cơ thể con người thông qua tiếp xúc.

Theo Viện Khoa học sức khỏe môi trường thì chúng có thể phá vỡ hệ thống nội tiết của cơ thể và có tác động phát triển tiêu cực, huỷ hoại khả năng sinh sản, hệ thần kinh và miễn dịch.

Các nghiên cứu gần đây tại Hoa Kỳ, Thụy Điển và Ý đã phủ nhận hướng dẫn của Cục Quản lý dược phẩm liên bang (FDA) về BPAs và phthalates. Chúng cho thấy mức độ của các hóa chất trong máu được coi là an toàn bởi FDA có thể không được an toàn.

Những nỗ lực nhằm sống với ít plastic hơn được tạo đà lan rộng trên toàn thế giới do vấn đề liên quan đến sức khỏe và môi trường xuất hiện.

Vào ngày 01 Tháng 10 , 2013 , Apple tung ra ứng dụng “Beat the microbead”. Người dùng có thể quét mã vạch để xem sản phẩm có chứa các vi hạt plastic hay không. Ví dụ, một số sản phẩm mỹ phẩm có chứa các vi hạt plastic trong chúng mà không nhìn thấy được bằng mắt người.

Ứng dụng này xếp hạng các sản phẩm theo màu sắc. Màu xanh lá cây là an toàn; cam có nghĩa là nhà sản xuất đã hứa cải thiện sản phẩm; màu đỏ là sự thất bại của sản phẩm đối với những người muốn tránh vi hạt plastic.


Dưới đây là một số lời khuyên về việc làm thế nào để thay đổi lối sống đơn giản và hiệu quả nhằm sống với ít plastic hơn:

1. Để mắt tới các sản phẩm plastic sau và tránh chúng, bạn có thể giữ một danh sách trong điện thoại của bạn để dễ dàng truy cập khi đọc các tên nhãn : DBP ( di- n-butyl phthalate) và DEP ( diethyl phthalate ), DEHP ( di- ( 2 – ethylhexyl ) phthalate hoặc Bis ( 2-ethylhexyl ) phthalate) , BzBP ( benzylbutyl phthalate) , DMP ( dimethyl phthalate), và mạch vòng 3 và 7.

Mạch vòng 3 . ( Wikimedia Commons )

2 . Dùng ứng dụng “Beat the microbead” để phát hiện plastic trong dầu gội đầu, xà bông của bạn, đồ trang điểm, nước hoa, các sản phẩm cho da mặt, v.v.. Ứng dụng đã được tung ra thị trường Châu Âu bởi một nhóm quốc tế được thành lập từ các cơ quan môi trường, bao gồm cả viện 5gyres .

3. Từ bỏ kẹo cao su, Tất cả kẹo cao su đều chứa plastic.

4 . Không đun quá nóng bề mặt chảo chống dính của bạn. Nếu bạn làm nóng nó khi chảo không có gì, nó có thể đạt trên 500 độ một cách dễ dàng và lúc này các hóa chất được giải phóng. Một con chim đang hót sẽ chết nếu hít phải loại khói này.

5. Phó mát chủ yếu được bọc bằng plastic. Nhưng bạn có thể tìm thấy một bánh pho mát lớn tại chợ của nông dân và giữ kín bằng đồ chứa làm từ thép hoặc thủy tinh hoặc giấy hoặc vải gói trong tủ lạnh. Bạn cũng có thể chà mặt bị cắt với dầu ôliu để ngăn cho nó không bị ẩm. Nếu bị nhiễm ẩm, nó ăn dầu và không hại đến pho mát, vì vậy bạn chỉ cần rửa sạch nó và tận hưởng pho mát của bạn lâu dài hơn.

6. Thay vì sử dụng băng dính để gói quà , hãy thử kỹ thuật gói vải furoshiki.

7. Tránh các bao nylon. Tự làm đồ ăn nhẹ và đồ gia vị là một cách để tránh gói nylon, ví dụ, làm một thanh muesli, sữa chua, sốt cà chua và sốt mayonnaise của riêng bạn.

8. Mua một cây Giáng sinh thực sự, hoặc một cây bằng bìa các tông, gỗ, thủy tinh thay vì loại nhân tạo dùng PVC độc hại.

9. Sử dụng bình sữa thủy tinh nóng chảy. Nếu bạn sử dụng chai nhựa thì đừng làm nóng chúng. Nhiệt độ cao có thể khiến plastic và hóa chất khác chứa trong chai “ngấm” hoặc “di cư” vào sữa .

10 . Không sử dụng bìa hoặc đồ chứa bằng nhựa trong lò vi sóng, sử dụng gốm sứ hoặc khăn giấy để thay thế.

11. Tích trữ hoặc để trong xe ô tô hoặc xe đạp các túi mua sắm làm bằng vật liệu tự nhiên như túi vải. Và đừng quên mang theo chúng khi bạn mua thực phẩm, quần áo và các sản phẩm khác…  

12 . Tránh mặc quần áo làm từ polyester, acrylic, lycra, spandex, và nylon . Các vật liệu này chứa plastic.

13 . Uống từ cái ly tái sử dụng làm bằng thép không gỉ hoặc ly bằng gốm. Trẻ em có thể đem đồ uống đến trường trong chai thể thao Klean Kanteen cho trẻ em hoặc lựa chọn thay thế không độc hại tương tự như hộp đựng nước trái cây hoặc bình chứa nhựa đạt tiêu chuẩn BPA .

14. Mua bánh mì nguyên tấm ​hoặc nướng bánh mì ở nhà và giữ nó trong một thùng kín.

15. Sử dụng thanh xà bông (tự nhiên) thay vì xà bông dạng lỏng mà có thể chứa các vi hạt plastic. Bạn có thể sử dụng chúng như kem cạo râu.

16. Thay vì sử dụng chai dầu gội đầu, sử dụng soda bicacbonat và nước để làm sạch và giấm táo để rửa (Hoặc mua thanh dầu gội đầu tự nhiên) .

17. Sử dụng soda bicacbonat với một chút dầu làm chất khử mùi. Nó thật sự có tác dụng.

18 . Sử dụng hộp đựng thức ăn thủy tinh hoặc Pyrex thay vì bằng nhựa .

19 . Dọn dẹp nhà cửa của bạn với giấm, nước , soda bicacbonat và máy lọc tự nhiên thay vì sử dụng chất tẩy rửa hóa học đóng gói plastic.

20 . Sử dụng khăn vệ sinh vải lâu dài, bạn có thể nhận được chúng trực tuyến trong các tấm vải in đầy màu sắc với tất cả các loại hình dạng và kích cỡ.


Sưu tầm