Nhãn hiệu thuốc bổ
– Lời ghi trên nhãn thuốc bổ không được kiểm chứng.
– Liều thuốc uống mỗi ngày RDA (Recommended Daily Allowances) so với liều thuốc lớn gấp vài lần Mega Doses: Liều RDA dùng để dinh dưỡng cơ thể, thông dụng trong quần chúng. Liều Megadoses thường không có lợi và thường có hại cho sức khoẻ. Vitamin C có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, nhưng trong các triệu chứng mãn tính có thể gây tiêu chảy và sỏi thận.
– Nhãn thuốc bổ không có bằng chứng về độ an toàn hoặc hiệu quả.
– Nhãn thuốc bổ không ghi về mức độ tương tác với thuốc nào.
– Cần xem trang web của FDA hay tham khảo với bác sĩ để biết các cảnh báo về loại thuốc bổ muốn mua.
– Tham gia chương trình Uống thuốc bổ an toàn OSSP (Operation Supplement Safety Program) để hiểu thêm kiến thức y tế.