TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG :: Xem chủ đề - Xu hướng ăn củ, trái cây không bỏ vỏ
TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG
Nơi gặp gỡ của các Cựu Giáo Sư và Cựu Học Sinh Phan Rang - Ninh Thuận
 
 Trang BìaTrang Bìa   Photo Albums   Trợ giúpTrợ giúp   Tìm kiếmTìm kiếm   Thành viênThành viên   NhómNhóm   Ghi danhGhi danh 
Kỷ Yếu  Mục Lục  Lý lịchLý lịch   Login để check tin nhắnLogin để check tin nhắn   Đăng NhậpĐăng Nhập 

Xu hướng ăn củ, trái cây không bỏ vỏ

 
Gửi bài mới   Trả lời chủ đề này    TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG -> Cà Kê Dê Ngỗng
Xem chủ đề cũ hơn :: Xem chủ đề mới hơn  
Người Post Đầu Thông điệp
Mây tím



Ngày tham gia: 24 Oct 2007
Số bài: 9547

Bài gửiGửi: Tue Aug 22, 2017 10:49 pm    Tiêu đề: Xu hướng ăn củ, trái cây không bỏ vỏ

Xu hướng ăn củ, trái cây không bỏ vỏ


Matilda News – Một số người đang bắt đầu nếm trái kiwi mà không cần gọt vỏ với lý do cách ăn này cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn, cho dù có thêm vị đắng.

Theo chuyên viên dinh dưỡng Rosemary Stanton, cách thưởng thức này là hợp lý miễn là trái kiwi phải sạch sẽ. “Miễn là không có ai đó tay bẩn cầm trái kiwi trước bạn, cách ăn này không có vấn đề gì,” bà Stanton nói.

Vỏ trái kiwi được giải thích là cung cấp thêm chất xơ và những loại trái cây hiện nay đã được các nhà khoa học nghiên cứu để giảm bớt lớp lông mịn phủ bên ngoài.

Ngay cả với củ khoai tây, chất dinh dưỡng sẽ giữ lại nếu các bà nội trợ đừng gọt vỏ. “Mục đích chính của vỏ khoai tay là giữ vitamin C và một số vitamin khác khi bạn nấu,” tiến sĩ Stanton nói.

Tương tự nếu muốn nướng bí ngô, giữ lại lớp vỏ ngoài sẽ tốt hơn nhiều vì giúp cung cấp thêm chất xơ. (MN)


Về Đầu Trang
Trình bày bài viết theo thời gian:   
Gửi bài mới   Trả lời chủ đề này    TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG -> Cà Kê Dê Ngỗng Thời gian được tính theo giờ GMT - 4 giờ
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 
Chuyển đến 
Bạn không có quyền gửi bài viết
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn
Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn
Bạn không có quyền tham gia bầu chọn

    
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Diễn Đàn Trung Học Duy Tân