TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG :: Xem chủ đề - Mùa đông giữ cho môi mềm mại
TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG
Nơi gặp gỡ của các Cựu Giáo Sư và Cựu Học Sinh Phan Rang - Ninh Thuận
 
 Trang BìaTrang Bìa   Photo Albums   Trợ giúpTrợ giúp   Tìm kiếmTìm kiếm   Thành viênThành viên   NhómNhóm   Ghi danhGhi danh 
Kỷ Yếu  Mục Lục  Lý lịchLý lịch   Login để check tin nhắnLogin để check tin nhắn   Đăng NhậpĐăng Nhập 

Mùa đông giữ cho môi mềm mại

 
Gửi bài mới   Trả lời chủ đề này    TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG -> Sức Khỏe và Y Học
Xem chủ đề cũ hơn :: Xem chủ đề mới hơn  
Người Post Đầu Thông điệp
Mây tím



Ngày tham gia: 24 Oct 2007
Số bài: 9547

Bài gửiGửi: Wed Jan 18, 2017 10:44 pm    Tiêu đề: Mùa đông giữ cho môi mềm mại

Mùa đông giữ cho môi mềm mại


Mùa đông về. Trời lạnh, có ngày u ám, có chỗ tuyết rơi, gây trở ngại cho nhiều người. Nhưng nhiều người khác lại thích không khí giá lạnh, những đêm dài le lói ánh sao, và phong cảnh trắng xóa hùng vĩ sau khi trời đổ tuyết.

Vậy mà có một chuyện nhỏ xảy đến trong mùa đông mọi người đều ghét: đôi môi bị khô, nứt nẻ, có khi da bong ra từng mảng.

May mắn là ta có thể làm cho môi được lành mạnh cả khi trời giá lạnh nhất. Khi thời tiết thay đổi, nên nhớ săn sóc làn da cho phù hợp với sự đổi thay của độ ẩm, nhiệt độ và ánh nắng ngoài trời. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp giữ cho đôi môi được mềm mại.



Thoa kem môi trước khi rửa mặt

Chất rửa mặt (facial cleanser) có thể làm môi bị khô, nhất là loại thường dùng cho loại da nhờn. Ðể giữ cho môi không bị quá khô, nhớ bôi một lớp kem thoa môi (lip balm) trước khi rửa mặt.



Dùng dầu almond

Dầu trái hạnh (almond) là chất làm ẩm rất tốt, ngoài ra lại còn giàu vitamin A và E. Mỗi đêm nên xức trên môi, như một thứ dưỡng chất.



Dùng máy làm ẩm

Máy sưởi làm không khí trong nhà bị khô, và da chúng ta cũng bị khô nữa. Nên dùng máy làm ẩm (humidifier) ban đêm để giữ cho da được tiếp xúc với hơi nước.

Nếu nhà không có sẵn máy, có thể xông mặt trên nước sôi bốc hơi ngày một lần cũng có kết quả, nhưng cẩn thận kẻo bị phỏng.



Dùng dưa chuột

Những lát dưa chuột không chỉ dùng để làm dịu chỗ sưng tấy mà còn dùng làm mát đôi môi khô, nứt nẻ và đau nhức.

Cắt một lát dưa mỏng, áp lên môi trong vòng 5 phút để xoa dịu.



Môi bị tróc da

Dùng lip exfoliator để lấy đi lớp da khô tróc trên môi.

Da trên môi nhạy cảm hơn da trên mặt, nếu dùng bàn chải thường có thể gây đau và làm trầy xước. Khi da môi bạn quá mẫn cảm, hoặc có vết cắt, thì nên dùng bàn chải mềm và sạch chà nhẹ với nước.



Đừng liếm

Liếm đôi môi khô thường được coi là để giúp bớt khô nhưng có khi lại làm cho tệ hơn.

Những enzymes trong nước bọt – thường để tiêu hóa thức ăn – lại làm cho da môi khô đi mau hơn, do đó, đừng liếm môi nữa.



Thở bằng mũi

Ðó là chuyện thường làm, nhưng nếu bạn tập thể dục ngoài trời, thường dễ dàng bắt đầu thở bằng miệng, do đó làm cho khô môi. Hãy ráng thở bằng mũi.



Đừng dùng tay lột da

Nếu da môi bạn bong ra từng mảng, dùng tay lấy ra sẽ làm tệ hơn, có thể đưa đến rách da, chảy máu và đau nhức.

Nếu bắt buộc phải lấy đi, hãy làm nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm, sau đó xức chất làm ẩm dịu (moisturizer) ngay.



Dùng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời làm khô cả da và môi bạn. Khi cần đi ra ngoài nhà, hãy dùng loại lip balm có SPF.

Nếu môi đã bị phỏng rồi thì SPF có thể làm ngứa rát. Trong trường hợp này, nên dùng aloe vera thay thế để làm dịu đau.



Dùng sáp ong

Loại lip balm có sáp ong rất tốt để bảo vệ đôi môi, giữ cho mềm dịu. Sáp ong được dùng như một phòng tuyến giữa da bạn và các yếu tố bên ngoài.



Uống nhiều nước

Nếu cơ thể bạn thiếu nước bên trong thì bên ngoài cũng thiếu nữa. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn môi mà còn cho cả cơ thể.



Cẩn thận với đồ ăn

Nếu môi bị nứt nẻ, thì một số thực phẩm có thể làm cho nó ngứa rát thêm. Những thứ như chanh, cam, đồ ăn nhiều acid hoặc mặn hay nhiều gia vị nên tránh dùng nếu môi bạn quá nhạy cảm.



Dùng khăn quàng cổ

Quàng khăn quanh mũi, miệng, và kéo cao cổ áo khi khi đi ngoài trời có gió và lạnh. Như vậy da bạn được bảo vệ khỏi thời tiết khắc nghiệt, và đồng thời cũng ngăn mũi khỏi bị khô nữa.



Dùng ceramides

Nếu môi bạn bị nứt nẻ nhiều, hãy dùng loại lip balm có ceramides. Những hóa chất đặc biệt này giúp hồi phục nước và chất ẩm bị mất, đồng thời là một lớp bảo vệ môi.



Thoa son bóng

Nếu bạn dùng makeup, hãy lựa thứ son môi sáng bóng thay vì thứ mờ nhạt, để che giấu đôi môi khô ráp hoặc nứt nẻ. Ðể có thêm mềm mại, nên có một lớp nền (lip conditioner) rồi mới bôi son môi.

Triệu Minh
Theo LittleThings
Minh họa của Maya Borenstein
Nguồn: baotreonline.com

Về Đầu Trang
Trình bày bài viết theo thời gian:   
Gửi bài mới   Trả lời chủ đề này    TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG -> Sức Khỏe và Y Học Thời gian được tính theo giờ GMT - 4 giờ
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 
Chuyển đến 
Bạn không có quyền gửi bài viết
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn
Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn
Bạn không có quyền tham gia bầu chọn

    
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Diễn Đàn Trung Học Duy Tân