TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[henry chang]

Đọc trong e-mail,một người bạn gởi tới bài viết của anh Vĩnh Minh ,
cảm ơn bạn về bài viết này......bài viết rất giá trị và hửu ích trong lảnh vực Y HỌC

Cách Bỏ Hút Thuốc Lá

Description: Bỏ Uống Bia - Rượu

Vĩnh Minh -

Cách Bỏ Hút Thuốc
Và Bia - Rượu – Ma Túy
Xin chia sẻ cùng anh chị em cách bỏ hút thuốc – bia - Rượu – ma túy .
Năm 1975 tôi nghiên cứu cách bỏ hút thuốc bỏ rượu cho chính mình , từ đó tôi dạy lại nhiều anh chị em cho đến bây giờ .
Hôm nay Minh Tâm viết vào sách để chia sẻ cùng anh chị em nào muốn bỏ hút thuốc, bỏ uống rượu , bỏ uống bia.
Hay đang hút thuốc mà bị ho , bị đàm nó làm cho mệt phổi , anh chị em nên dùng phương thuốc bằng nước lạnh , của Minh Tâm , không tốn kém , mà đem lại ích lợi cho bản thân và gia đình .
Khi nào thèm thuốc , đừng nên hút , thèm rượu , đừng nên uống , mà ráng nhịn cho nó thật là thèm , như thèm một thức ăn , đến chảy nước miếng , “nước bọt”, sau đó anh , chị , em  ngậm vào miệng một ngụm nước lạnh , hay nước suối “Nhớ kỹ, đừng nuốt ”Ngậm đến khi mỏi miệng ,
“càng lâu càng tốt”
Khi chịu hết nổi rồi thì ta sè bàn tay ra , nhổ ngụm nước  “trong miệng” đó vào bàn tay , rồi đưa lên mũi mà ngửi .
Tại sao ?
Thời gian chúng ta hút thuốc ,uống rượu là thời gian chất nicotin của thuốc , “nói nôm na dể hiễu là  con sâu rượu , con sâu thuốc,đó nó nằm trong tế bào,bám trong phổi, theo máu ,và trong dịch nước miếng “nước bọt” .v.v.khi chúng ta không chịu hút nửa ,hay chưa hút , chưa uống , nói đúng hơn chúng ta chưa có cung cấp cho nó , thì nó sẽ theo nước miếng mà bò lên miệng , cổ , kích thích làm chúng ta thèm , khi thèm nó sẽ theo ra cùng nước miếng , nhưng khi nó trào ra ngoài , thì nó gặp phải nước, mà ta đang ngậm là nó bị nước quyện lại ở đó “tức là ,ở lại miệng”.
Nó hòa cùng nước, rồi chất nicotin , hay con sâu ,thuốc,rượu biến nước trở thành nước nhờn , keo lại như bột.
Tại sao phải ngửi nó ? Chúng ta ngửi nó để biết được cái mùi vị của nó , mùi của nó thúi không thể tả .
Nghĩ coi ! Nước miếng thúi của mình mà mình còn không chịu được , há chi người bạn của mình ngồi cạnh hay người vợ nằm một bên, nói chuyện !
Vì thương chồng mấy chị không nói ,chứ thật ra đó là một cái đại nghiệp , khổ não khổ tâm , còn là khổ nhục nữa .Vì chồng hút thuốc bạn bè chê cười, con cái bị lây nhiễm bịnh.
Nhất là ho tổn ho lao.
Ông bà mình nói .
Nhịn thuốc mua trâu , nhịn trầu mua ruộng ,
nhưng thời nay tốn tiền thì không nói gì , chứ ngồi cạnh một bên , hay nằm cạnh một bên , rồi chịu đựng cái mùi thúi hàng ngày , thật là khổ não .
Sao lại không nói gì ? Hừ hừ ...Tính thử coi , một ngày hút một gói , một năm mua trâu thật đó , còn uống bia , thì không còn con số tính rồi , còn nếu mà bị nghiện , thì ôi thôi đáng buồn .
Nói nhỏ cho Anh Chị Em nghe nha . Chị bạn của tôi nói .
Đàn ông người ta hút thuốc uống bia , còn anh sao không uống gì vậy .
Nghe vợ nói , tôi xách xe chạy đi ... Lát sau về nhà . Vợ tôi hỏi .
Anh đi đâu về mà xách một bị vậy ? tôi cười và nói . Tiền anh hút thuốc uống bia một mình , anh thấy như là ham ăn với vợ , cho nên anh không cần hút thuốc , không cần uống bia, rượu gì cả , để tiền đó mua con vịt quay và bánh mì về vợ chồng cùng ăn,
Cho vợ nó thương chơi , vậy hà !
Ngu gì , vừa tốn tiền lại vừa bị bịnh , còn lây nhiễm đến vợ con.
Hai đứa ngồi ăn thật là hạnh phúc .
Tiền này là tiền của anh uống bia và hút thuốc ...
Hãy dùng ý chí cùng cách ngậm nước mà bỏ thuốc , bỏ rượu .
Ghi chú : Bản thân của tôi ngậm bốn lần là bỏ hẳn, khi bỏ rồi ai mà ngồi gần bên hút là chịu không nổi .
Nhớ một điều , khi đã dứt khoát bỏ hút thuốc , bỏ uống rượu bia ,dù bạn bè có mời cũng đừng .Cho tui xin từ ... Tui bỏ từ từ . Bỏ hút thuốc lá, bỏ uống rượu bia là tự cứu mình khỏi bịnh , khỏi đau , lại tăng thêm tuổi thọ.
Lý do , vợ nó thương , con nó phục nó kính nể, vì ba nó không hút thuốc , nó không bị ảnh hưởng theo . Nhất là không hút thuốc , thì có dư tiền mua sách vở cho con , đi đâu về thì có quà cho con , sao con nó lại không thương . Phải không ?
Còn uống rượu , uống bia ,đã tốn tiền, còn làm phiền con cái , khi say lại còn đánh vợ đánh con ,ăn nói ,thì không có đầu có đuôi , nói xuôi , nói ngược , nói gì cũng được , nói những điều ô trượt , thì hỏi có xứng đáng làm chồng làm cha không ?
Làm cho vợ con nó tủi , nhục , mắc cở cùng bạn bè , bà con lối xóm .
NGẬM RỒI NHỔ RA, KHI NÀO THÈM LÀ NGẬM TIẾP
Bảo đảm một trăm phần trăm 100% . Giới thiệu chỉ dẩn , cho bạn , tui không lấy tiền .
Mà chỉ ước mong bạn làm được, và dạy cho nhiều người khác, để bạn tích lủy được nhiều công đức.
Người có nhiều công đức mặc sức mà dùng .
Đó là hạnh phúc , hạnh phúc cho chính bản thân bạn và gia đình của bạn .
Vĩnh Minh
alykavinhminh -at- yahoo.com.au