TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[buihongloan]

MƯỜI NGUYÊN TẮC THỌ THÊM NHIỀU TUỔI

Xin Quý vị chỉ cần nhớ :

* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm.

* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.

* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.


1. Câu châm ngôn thứ nhất:
“Trong thiên hạ, không có chuyện làm biếng mà có thể có một thân thể khỏe mạnh.”

2. Câu châm ngôn thứ hai:

-Ði với những việc không vui vẻ của dĩ vãng và nghịch cảnh, không thấy   khó chịu.
-Ðối với những ngày sắp tới không có ước vọng quá cao, nhưng luôn cầu bình an hạnh phúc.

Ba DƯỠNG

1. Bảo dưỡng.
2. Dinh dưỡng.
3. Tu dưỡng.

Bốn QUÊN

1. Quên tuổi tác.
2. Quên tiền tài.
3. Quên con cái.
4. Quên buồn phiền.

Năm PHÚC

1. Có thân thể mạnh khỏe, gọi là phúc.
2. Có vui thú đọc sách, gọi là phúc.
3. Có bạn bè tri kỷ, gọi là phúc.
4. Có người nhớ đến anh, gọi là phúc.
5. Làm những việc mà mình thích làm, gọi là phúc.

Sáu VUI

1. Một vui là hưu nhưng không nghĩ.
2. Hai vui là con cái độc lập.
3. Ba vui là vô dục tắc cương.
4. Bốn vui là vui vẻ vấn tâm mà không xấu hổ..
5. Năm vui là có nhiều bạn hữu.
6. Sáu vui là tâm tình không già.

Bẩy SUNG SƯỚNG

1. Biết đủ thường sung sướng.
2. Biết giải trí khi nhàn rỗi.
3. Biết đắc chí tìm niềm vui.
4. Khi cấp thời biết tìm niềm vui.
5. Biết dùng người làm vui.
6. Biết vui khi hành thiện.
7. Bình an là vui nhất.

Tám CHÚT XÍU

1. Miệng ngọt ngào thêm một chút nữa.
2. Ðầu óc hoạt động thêm một chút nữa.
3. Nóng giận ít thêm một chút nữa.
4. Ðộ lượng nhiều hơn một chút nữa.
5. Lòng rộng rãi thêm một chút nữa.
6. Làm việc nhiều thêm một chút nữa.
7. Nói năng nhẹ nhàng thêm chút xíu nữa.
8. Mĩm cười nhiều thêm chút nữa.

Chín THƯỜNG

1. Răng thường ngậm.
2. Nước miếng thường nuốt.
3. Mũi thường vê.
4. Mắt thường động.
5. Mặt thường lau.
6. Chân thường xoa (bóp).
7. Bụng thường xoay.
8. Chi thường vươn.
9. Hậu môn thường co bóp.

MƯỜI NGUYÊN TẮC KHỎE MẠNH

1. Ít thịt, nhiều rau.
2. Ít mặn, nhiều chua.
3. Ít đường, nhiều trái cây.
4. Ít ăn, nhai nhiều.
5. Ít áo, tắm nhiều.
6. Ít nói, làm nhiều.
7. Ít muốn, bố thí nhiều.
8. Ít ưu tư, ngủ nhiều hơn.
9. Ít đi xe, đi bộ nhiều.
10. Ít nóng giận, cười nhiều hơn

Lưu ý 10 điều trên nếu thấy quá nhiều và khó nhớ;Xin Quý vị chỉ cần nhớ:
* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm.
* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.
* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.

(Lượm lặt)

[Minh Huong Khuc]

Cám ơn Bùi Hồng Loan , chị khúc khích thích nhất TÁM CHÚT XÍU nhưng không phải dễ thực hành đâu Loan ơi...

[cỏ lau]

Lâu quá mới thấy BHL,đi đâu lâu vậy hả nàng?

Bài này thật hay BHL ạ.CL sẽ mang vô blog CL nhé ! cảm ơn bạn nhiều.

Thân mến.

[buihongloan]

Của chị bạn gửi cho Loan, thấy hay hay nên đăng lên diễn đàn. Hôm nay chị Khúc Khích đã khoẻ hẳn rồi chứ?

Nếu Cỏ Lau thấy hay và muốn đem đi đâu cũng được. Mấy tuần nay bận quá nên Loan ít có lên diễn đàn.

Tình thân

[Minh Huong Khuc]

Hồng Loan ơi , cám ơn Hồng Loan nhé  , chị đã hơi khoe khoẻ...hi.hi ...
Mong gặp nhau vào tháng 7. Chúc cả nhà vui khoẻ .
Thân....

[Xuân Hồng]

               Bùi Hồng Loan ơi.

 Hồng Loan '' tung tăng '' lâu ghê nay mới thấy ?
 Xuân Hồng cũng giống Chị KK thích nhất Tám Chút Xíu.
 Còn Cỏ Lau thì thích cả bài... hi.hi.hi.

   Chúc Chị và các Bạn vui
            XH

[buihongloan]

Hì hì...Xuân Hồng ơi, Loan chỉ thích đọc thôi chứ không thích.....làm vì thấy cái nào cũng khó quá....

[DIEU DUC]

Bùi Hồng Loan ơi , lâu quá mới được nói chuyện với Loan nè .
Chỉ nhìn em " đọc thôi " cũng đủ biết Loan yêu đời lắm lắm .
Chị ước được sống thiệt lâu để coi tài chỉ huy của Loan với thế hệ con , cháu mai sau ,
cô giáo của chị có uy quá mà .
 Nếu Loan luyện được chiêu nào thành công nhất , tháng sáu này gặp nhau nhớ truyền
nghề lại cho chị với , nha em .

[buihongloan]

Chị Diệu Đức thương mến ơi,

Loan còn phải học ở mấy chị nhiều lắm, con cái các chị thành tài cả, còn cu cậu nhà Loan năm nay mới có 9 tuổi nên đường còn dài lắm hì hì... tháng Sáu này Loan phải nhờ chị chỉ cho Loan mấy chiêu đó...

[Bui Thi Dieu Huyen]

Hồng Loan ơi, vườn bear có phòng trống, chỉ có không sang trọng gì mấy (bear ở mờ lị!), hì hì gia đình HL nếu không chê thì welcome lắm.
Nghe bé Minh Quân của HL biết đọc tiếng Việt giỏi quá, ham lắm.
Lúc gia đình DH về thăm quê, cô bạn Lâm Hồng Xuyến hỏi con trai lớn của DH:
- Con có biết đọc tiếng Việt không?
- Dạ thưa Cô, con mù chữ!
Rồi sau lớn lên chút nữa, cháu làm thiện nguyện và tham gia cộng đồng Việt nam, đọc diễn văn trước công chúng, cháu phone nhờ Ba dạy cách bỏ dấu trước khi ra mắt cộng đồng vài giờ, sau đó DH hỏi:
- Sao, con đọc diễn văn có được không? Người ta có hiểu con nói gì không?
- Dạ con cũng không biết con đọc có được không, vì con còn không biết con đọc cái gì, nhưng con thấy ai nấy cũng cười quá trời, ai cũng vui vẻ cả!
Con DH không giỏi, nhưng can đảm có thừa, hi hi..
Mong gặp gia đình HL ở Vancouver.
 

[buihongloan]

Chị Bùi Thị Diệu Huyền ơi,

Cậu nhỏ của Loan đọc, nói tiếng Việt cũng không giỏi lắm đâu, Loan đi dạy tiếng Việt nên dẫn cậu theo cho học tiếng Việt từ lớp mẫu giáo, vậy mà mỗi lần đọc tiếng Việt, cậu cũng bỏ dấu lung tung. Như hôm đọc lời chúc mừng sinh nhật của chị Khúc Khích đến những chữ như "Khúc Khích", "cục cưng", Mẹ cũng nín thở coi thử cậu nhỏ bỏ dấu có đúng không.

"Can đảm" quan trọng hơn, có can đảm mói có thể làm được, mới có thể sửa sai được. Có "trí" mà không có "dũng" thì cũng khó mà thành công.

Cám ơn lời mời của chị, Loan sẽ về hỏi lại ý "chỉ huy trưởng" của Loan, nhở ở nhà "bear" mà tối "bear" đến đòi thì có giải quyết được không. Bên đây dân Úc chỉ quen đi đuổi kagaroo, koala bear hay wombat mà thôi. Mấy con vật đó hiền lành, ngu ngơ lắm, chỉ cần dậm chân, la lớn tiếng là chạy mất, còn gặp "bear" mà dậm chân, la lớn tiếng thì chắc là không được rồi.

Rất vui và mong gặp các anh chị vào mùa hè này ở Vancouver.